人数：20-200人  

天数：一天

特色：团队协作 雄伟奇特 自然风光

┃活动特色

神笔马良
在地上放一张一米大的纸，所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的获胜，教练也可以根据字体的美观程度来打分。

团队收获

强化个人对于事物的耐心程度

培养团队配合协作的能力

感受团队爱心的力量

提升团队士气，激发饱满的激情

青龙峡风景区

青龙峡位于北京市怀柔区城北20公里处，距北京三元桥75公里，是集青山、绿水、古长城于一体的自然风景区。景区占地面积150公顷，南北狭长约十余华里，雄伟的水库大坝将景区分为两个部分。青龙峡旅游度假村位于怀柔区怀北镇著名的古长城关口大水峪关附近，南邻风光旖旎的雁栖湖，是集田园风光、山川秀色、青山绿谷、长城古貌为一体的旅游观光、度假休闲胜地。独特的塞外气候，凉爽宜人，是人们远离闹市喧哗，寻觅山水静地，回归山野自然，旅游观光度假的最佳选择。青龙峡风景区由万里长城登城游览、苍龙峡观飞龙瀑和青龙峡水上游乐三大景区组成。

┃行程安排

Day1   市区—青龙峡—市区

7:00    指定地点准时集合，乘车前往青龙峡景区

 9:30     破冰起航，建立团队概念，组建团队。

10:00   团队比赛：超音速

11:00   指压板挑战赛

12:00   农家院午餐

13:30   热身小游戏，荆棘取水——神笔马良——挑战no.1

17:00   活动结束，乘车返程

┃费用说明

费用包含
交通：旅游巴士 （含油费、过路 过桥费、司机食宿等）；
门票：青龙峡门票；

领队：专业户外领队全程陪同保障出行安全；
策划：全程活动策划、拓展及互动游戏策划等；

物资：公共物资；
服务：服务费；
保险：专业户外险。

费用不含
其他个人消费

┃活动须知

活动休息期间请勿在活动场地以外擅自行动，以免发生意外；
活动期间请服从领队/讲师/教练或基地人员的管理；
在活动期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向工作人员要求帮助；
在活动中，您身体如有不适，请及时向本队队长和领队通报；
在活动中，请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾；
本公司对不遵从教练指导、不正确使用器材造成的人身伤害不承担任何责任

注意事项 

关于户外活动之前的建议

请仔细阅读，做好充分的准备

1、在活动的前一天请休息好，不然在活动时会影响您的体力和反应速度。

2、行动之前请修剪您的脚指甲在户外踢翻脚指甲可是件麻烦事。

3、出发前请您不要进食过多，否则肠胃出状况在山上一时半会儿是解决不了的。

4、户外着装您可以穿休闲服装或运动服装，尽量避免短打扮，不要穿裙子或短裤。

5、到户外您可以穿运动鞋或登山鞋，最好是平底高帮的。

6、遮阳帽、太阳镜、防晒霜爱美的女孩请尽量带上，户外的紫外线是比较强的。

7、我们会为您的团队准备户外应急药品，个人常用药品请您也带好。

8、请尽量不带挂饰，如在悬崖边遗失，是一个不小的损失。

9、头灯或手电请尽量带上，有了它晚上活动的时候会方便许多。

10、我们会为您提供一次性的餐具(碗、筷、杯、碟)，但出于环保的角度我们建议您使用自己的餐具。

11、通信设备(手机)请您至少带上一样。

12、请您带上塑料袋，把我们的自己产生的垃圾带走。

13、所有参训学员届时必须着运动装、运动鞋等适宜户外活动的着装；

14、所有学员在接受培训期间必须听从培训师指导，严格遵从安全操作程序、标准等安全守则；

15、在无培训师指导的情况下，任何人严禁擅自操作任何项目，或攀爬任何高度；

16、在培训场地严禁吸烟，在培训期间禁止饮酒；

17、切勿逞强好胜，在活动中必须清楚自身身体状况，量力而行。

18、在培训过程之中，如有身体不适，请及时向培训师通告。

19、在培训期间，请不要离开您所在的团队单独活动，如有事情确需离开，请征得培训师允许后再行离开；

20、戒指、头饰、手镯及其他坚硬物品，会在活动过程中产生一定的不便，甚至伤及他人，建议您留在家里和放在随身包中。